断食道場として高い人気を誇るリフレッシュの森の特徴

バラエティ豊富な講座

断食中でも積極的に体を動かすことによって脂肪燃焼効果を高めることができます。リフレッシュの森ではバラエティ豊富なさまざまな講座を用意しており、ベリーダンスやヨガなどでしっかりと脂肪燃焼、毒素排出を促します。ベリーダンスでは女性らしいキレイな体のラインを創ることも可能ですし、ヨガではインナーマッスルを鍛えてしなやかに強い体を目指せます。空腹感に対するストレス発散にもなりますしほかにもいろいろな講座があります。

恵まれた環境でリフレッシュ

リフレッシュの森というだけあり恵まれた環境となっています。道場の周囲を山の緑が囲んでいますし、経験したことのないような大自然の中での生活ができます。都会ではまず味わうことができない澄み切った空気はキレイで美味しいですし、それだけでもリフレッシュされるのではないでしょうか。終始開放された気分で過ごすことができますし、心を豊かにしてくれるだけでなくしっかりリフレッシュさせてくれます。これも大きな魅力の一つでしょう。

相談にもしっかり乗ってくれる

ただ断食に取り組ませるだけが断食道場ではないとリフレッシュの森では考えています。その人たちの幸せまで考えたいと考えていますし、ちょっとした雑談から真剣な悩みまで親身になって聞こうとしてくれるのは嬉しいポイントです。

概要